Haal het beste uit jezelfHoe men zich voelt is een persoonlijke keuze. Het is een chemische reactie in het lichaam die wordt bepaald door wat men eet en drinkt, hoe en wat men denkt, hoe men zich beweegt en hoe men ademt. Dit alles is op een zeer effectieve en positieve wijze te benvloeden. Handleiding hiervoor is 'Haal het beste uit je zelf', de methode tot zelfontplooiing die Robert Benninga hanteert. Met behulp van kleine correcties in het dagelijks denken en doen weet hij