Sov koldt om natten!Der mange danskere som bare ikke sover srlig godt. Vi har svrt ved at falde i svn og vi sover ikke srlig dybt. Det leder til udmattelse i hverdagen, hjere tendens til stress og depression og en generelt lavere livskvalitet. rsagen til at vi falder nemmere i svn og sover bedre og tungere nr det er koldt, er at vores krop fysiologisk skal snke kropstemperaturen for at kunne falde i svn. Der er lavet mange studier som viser at et koldt rum ned til 18